Evitar discussões delicadas está cada vez mais comum e pode causar desgaste nas relações, segundo a psicóloga Ivete Aprigio. Ela destaca que o hábito de fugir do diálogo, ignorar mensagens ou simplesmente desaparecer, afasta as pessoas e cria frustrações que impactam também a saúde mental.
Ivete explica que o medo da reação do outro é um dos principais motivos que fazem muitos evitarem falar sobre assuntos desconfortáveis. Isso acaba acumulando mágoas e pode levar ao distanciamento prolongado entre amigos, familiares e parceiros.
A especialista lembra que nem toda situação precisa ser confrontada diretamente, mas é importante avaliar cada caso para evitar o acúmulo de ressentimentos. Ela ainda ressalta que iniciar essas conversas difíceis exige prática e autoconsciência, mas é fundamental para melhorar a convivência.
Além do impacto emocional, a repressão desses sentimentos pode gerar sintomas físicos como ansiedade, alertando para a importância de enfrentar os problemas e manter o diálogo aberto.
Com informações do Agora RN.
Quer saber tudo
o que está acontecendo?
Receba todas as notícias do Portal Mossoró Ordinário no seu WhatsApp.
Entre em nosso grupo e fique bem informado.